Поделиться — это забота!

Обновлено 23 июня 2021 г.

В большинстве случаев люди не оценивают ситуацию, в которой они находятся, до тех пор, пока не разразится кризис. И это обычно происходит в тот момент, когда уже слишком поздно менять их образ действий. Шансы, которые мы упускаем, отношения, которыми мы не дорожили, или незавершенные задачи, которые мы не выполнили. Никто не хочет узнавать что-то слишком поздно в жизни и оплакивать сожаление о том, что не предпринял каких-либо действий.

Я даже не помню, сколько раз я думал: «Хотел бы я знать это, когда был моложе». Я уверен, что большинство из нас хотели, чтобы мы могли вернуться к нашему более молодому «я» со всеми знаниями, которые у нас есть сейчас. Итак, вот 7 вещей, которым не стоит учиться слишком поздно.

1. Перестаньте жалеть себя

Мы идем по жизни, изучая в молодом возрасте все то, что мы должен делать и даже наказывать за их невыполнение. Затем мы смотрим на жизни других людей и видим, что они делают то же самое, поэтому мы не ставим это под сомнение. Но мы не останавливаемся, чтобы спросить себя, действительно ли это то, что мы хочу.

Вы действительно хотите быть юристом, или ваши родители только что внушили вам это убеждение? Вам действительно нужен колледж для вашей страсти, или общество заставило вас думать, что это необходимо для успеха? Родители Уилла Смита почти вынудили его поступить в колледж, но после долгих ссор они дали ему возможность в течение года осуществить свои музыкальные мечты. Я предполагаю, что не было бы Свежего Принца, если бы Уилл Смит взял себя на плечи.

Теперь есть новая американская мечта. Это поколение превратило американскую мечту в нечто более жизнеспособное: воплощение своей страсти. Мы извлекаем уроки из опыта старожилов о тяжелой работе, самоотверженности и самопожертвовании и вкладываем их в то, что нам очень нравится делать. Требуйте для себя чего-то большего в кратчайшие сроки, которыми мы удостоились здесь, на этой земле.

2. Столкнитесь лицом к лицу со своими страхами

Умение противостоять своему страху — одно из самых очевидных, но иногда и самое важное. Неважно, кто вы — элитный спортсмен, миллионер или Чак Норрис; у всех нас есть какой-то уровень страха. Уровень дискомфорта при возникновении ситуации. Но, не столкнувшись лицом к лицу со своими страхами, вы никогда не сможете полностью достичь того, чего хотите. На самом деле ярлыков нет.

Большинство людей, вероятно, будут бояться неудачи. Это может парализовать вас от движения вперед. Он может вас прогрызть и выплюнуть. Но посмотрите на это с другой стороны: неудача — это то, что абсолютно необходимо для достижения успеха. Были бы солнечные дни такими особенными, если бы не было дождливых?

Никто из нас не идеален, все мы совершаем ошибки. Но с каждой ошибкой, с каждой неудачей он медленно переходит в мудрость. Мудрость знать, как сделать это лучше. Мудрость того, что те же самые неудачи, с которыми вы столкнулись, превратила вас в человека, которым вы являетесь сегодня.

3. Маленькие шаги для больших изменений

женщина гуляет одна на пустынном пляже, уединение, безмятежность, одинокая концепция. беззаботный отдых на природе

Маленькие шаги не ограничивают себя слишком быстрым ростом. Это вопрос возможности начать (особенно с того, чего вы боитесь). Речь идет о наращивании темпов и о том, чтобы поставить себя в положение, в котором вы знаете, что можете добиться успеха. Мысль о том, чтобы сделать все сразу, утомляет мой мозг от одной мысли об этом. Раньше я клал слишком много дел в свой список дел, пытался все сделать и в конечном итоге откладывал на потом из-за того, сколько еще нужно сделать.

Разбейте монстра на кусочки размером с укус. Хотите добиться большего? Начните с двух самых важных дел в вашем списке дел. Хотите изменить свой рацион? Начните с одного здорового приема пищи в день.

Я знаю, что придут мои ленивые дни. Но если вы сократите цель до 10 минут в день, это поможет вам упорствовать в долгосрочной перспективе. Поэтому, когда мне не хочется тренироваться, я говорю себе всего 10 минут в день. Эти 10 минут почти всегда превращаются в полноценную тренировку!

4. Настал ваш момент

Вы можете кое-чему научиться у ребенка. Их умы сосредоточены только на игровой площадке вокруг них. Они не думают о следующем домашнем задании или о том, о чем они вчера плакали. Они просто выходят и просто наслаждаются моментом: бегают, смеются и играют.

Каждый момент, который проходит мимо вас, — это еще один момент, который вы не можете вернуть. Это момент, который вы могли бы поймать. Эти моменты проходят мимо нас, когда наши мысли находятся в другом месте. Вы скучаете по интересным людям вокруг вас, красивой окружающей среде и, прежде всего, по жизни, которой вы живете.

5. Не делайте вещи больше, чем они есть на самом деле

Да, мы можем учиться у ребенка, но это не значит, что мы дети. Когда ребенок расстраивается, он расстраивается. Они поглощены тем, что их расстраивает, и думают, что это конец света. Но по мере того, как мы становимся старше, мы переживаем множество стрессовых ситуаций в нашей жизни. Мы учимся справляться с вещами и противостоять им. Теперь мы знаем, что нам не следует устраивать истерику, когда вы не получаете кусок шоколада. Но иногда мы все еще переносим этот тип мышления в мелкие проблемы, с которыми мы сталкиваемся в течение дня.

Когда мы испытываем стресс — срабатывает физиологическая реакция борьбы или бегства. Это на самом деле очень естественно и, вероятно, помогло нашим предкам выжить. Та часть мозга, которая создает эту реакцию, не может полностью различить ее как реальную угрозу или предполагаемую угрозу. Но понимание того, что эта физиологическая реакция является естественной частью нас, может помочь нам увидеть, что на самом деле ничто не атакует нас. Жизнь на самом деле не так серьезна, как вы думаете.

Проблемы, которые у вас есть сейчас, не будут иметь значения через год; это может даже не иметь значения к следующей неделе! В один момент ваше сердце бешено колотится со скоростью миля в минуту, в следующий момент вы смеетесь над происшествием. Я помню, как постоянно спорил со своей второй половинкой. Споров было мало, но это привело ко многим крупным дракам. Оглядываясь назад, я мог бы ответить простым «хорошо», и все было бы хорошо.

6. Мир не вращается вокруг вас

Вы должны понимать, что люди не думают о вас так много, как вы думаете. У них есть собственный разум, неуверенность и проблемы, о которых нужно думать. Для них они — главные герои их собственной истории, и если они думают о вас, то, вероятно, потому, что это связано с их собственной жизнью.

Даже если эта мысль заставляет вас чувствовать себя менее значительным, она помогает вам понять, что все заботы и сожаления о том, что люди думают о вас, являются лишь созданием вашего собственного ума. Понимание этого позволяет мне меньше беспокоиться о других людях, осуждающих меня, и помогает мне обрести уверенность в моих повседневных действиях.

7. Инвестируйте время в других.

Недавно бабушка неожиданно обратилась в реанимацию из-за боли в сердце. Я сразу же помчался в больницу и поехал туда только для того, чтобы найти ее на кровати с широкой улыбкой на лице. Я был рад узнать, что с ней все в порядке. Но что меня осенило, так это ее способность оставаться такой счастливой, даже когда ей в руки подцепили капельницы. Но я знал, что ее радость исходит от присутствия всей моей семьи, которая поддерживает ее.

Как бы вы себя чувствовали, если бы вы заболели в больнице и ни одна душа не пришла в гости? Потратьте часть времени, которое у вас есть, на заботу о близких вам людях, даже если для этого придется пожертвовать личным временем. Дорожить своими отношениями с любимыми никогда не следует упускать из виду. Вы знаете поговорку «Живите так, как будто это последний день вашей жизни» — поднимитесь на другую ступеньку выше и относитесь к своим близким, как к их последнему дню на земле. Они заметят.

Последние мысли

По мере того, как каждая проходящая глава подходит к концу, вы поймете, что будете сожалеть не о том, что сделали, а о том, чего еще не сделали. Потому что разница между человеком, который становится тем, кем он хочет быть, и человеком, который этого не делает, заключается в его готовности каждый день предпринимать реальные шаги для его достижения.

Некоторые удивительные комментарии

Нажмите на обложку книги ниже Сделайте предварительный заказ на новую книгу Стивена Эйчисона «Принцип веры: 7 убеждений, которые изменят вашу жизнь»

изображение обложки книги Стивена Эйтчисона Принцип веры



Google search engine

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь